Ainekset
2 annosta
2 rkl Pirkka Luomu chiansiemeniä
2 dl Pirkka kaurajuomaa
1/2tlvaniljasokeria
Pinnalle
1/2 ps (à 300 g) Pirkka mangokuutioita (pakaste)
1 (n. 140 g) banaani
1/2 dl Pirkka kaurajuomaa
1/2 ps (à 300 g) Pirkka mangokuutioita (pakaste)
1 (n. 140 g) banaani
1/2 dl Pirkka kaurajuomaa
Valmistusyli 60 min
- Sekoita chiansiemenet, kaurajuoma ja vaniljasokeri keskenään. Peitä ja nosta kulho jääkaappiin tekeytymään mieluiten yön yli.
- Soseuta kohmeiset mangokuutiot, kuorittu banaani sekä kaurajuoma tehosekoittimessa.
- Jaa chiapuuro kahteen lasiin tai kulhoon. Kaada päälle kylmä mango-banaanismoothie. Koristele haluamallasi tavalla ja nauti heti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti